Talvilomaviikolla koripalloa

Matalan kynnyksen koripallopelejä 4.-9.-luokkalaisille Antinkankaan monitoimitalolla

  • Ma 4.3. klo 12-13:30 4.-5.lk tytöt, klo 14-15:30 4.-5.lk pojat
  • Ti 5.3. klo 12-13:30 7.-8.lk tytöt, klo 14-15:30 7.-8.lk pojat
  • Ke 6.3. klo 12-13:30 5.-6.lk tytöt, klo 14-15:30 5.-6.lk pojat
  • To 7.3. klo 12-13:30 8.-9.lk tytöt, klo 14-15:30 8.-9.lk pojat
  • Pe 8.3. klo 12-13:30 ja 14-15:30 perjantain ryhmät täytetään kysynnän mukaan

Joka ryhmään otetaan max. 12 nuorta.

Alkulämmittely pallon kanssa, suurin osa ajasta peliä!

Valokuitu Raaheen: infotilaisuudet 7.2. ja 12.2.2019

Raahen Energian tytäryhtiö Raahen Kuitu Oy on käynnistämässä valokuituhankkeen Raahessa

Infotilaisuudet

  • Torstaina 7.2. klo 18 alkaen, Tapahtumatalo Raahen Fregatti-salissa
  • Tiistaina 12.2. klo 18 alkaen Vihannin Ukonkantissa

Tilaisuudessa kerrotaan, mitä alueita valokuituhanke koskee, projektin aikatauluista sekä valokuidun hyödyistä asukkaille sekä nopeiden, varmojen yhteyksien merkityksestä alueelle ja elinvoimalle.

Kaatumisharjoituksia Raahelassa

Urheilutalo Raahelan painimatolla

Harjoitus pitäää sisällään alkulämmittelyn: niveljumppaa, liikkumista pehmeällä alustalla, tasapaino- ja kehonhallintaliikkeitä. Itse harjoituksessa tulee toistoja makuulta ylösnousemiseen ja pehmeän kaatumistekniikan harjoittelua. Lopuksi venytellään.

Voit osallistua yhdelle kerralle, tai kaikille kerroille.

Maanantaina 28.1. klo 13:30-14:15

Perjantaina 25.1. klo 13-13:45

Perjantaina 1.2. klo 13-13:45

Karttaupotus kertoo Raahen ilmanlaadusta

Raahen keskustan ja Lapaluodon mittausasemat antavat ajantasaista tietoa Raahen ilmanlaadusta. Mittausasemien tuloksia on nyt mahdollista tarkastella Raahen kaupungin verkkosivustoon lisätyn karttaupotuksen kautta. Karttaupotus löytyy Luonto ja ympäristö -sisällön Ilmanlaatu-sivulta. Kartan kautta voi tarkastella Raahen päivittäistä ilmanlaatuindeksiä sekä hengitettävien hiukkasten, typpidioksidin ja rikkidioksidin määrää.

Kivaa kierrättäen - tyylikästä tuunaten -luento to 7.2. klo 17.00-19.30

Tule kuuntelemaan ja näkemään valtakunnallisesti tunnetun vaatesuunnittelija Aija Rouhiaisen ideoita ja ajatuksia ekologisesta kuluttamisesta, kierrätyksestä ja vaatteiden tuunaamisesta täysin uusiksi. Luento on hyvä alku omalle tuunausideoinnille ja- suunnittelulle! 

Luento pidetään torstaina 7.2.2019 klo 17.00-19.30 Raahen Kauppaporvarin Raahesalissa, osoite Kirkkokatu 28. Luento on kaikille avoin ja maksuton.



Tervetuloa kuuntelemaan ja inspiroitumaan!