Monipuolisesti jumppaohjeita kehonpainolla ja erilaisilla välineillä:
Jumppaohjeita selälle ja niskalle
Voima- ja tasapainoharjoittelua erityisesti ikääntyneille:
Liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun
Nopea taukojumppa esimerkiksi etätyöskentelijälle:
Helppo taukojumppa toimistoon
Säätiön toiminta lähtee reippaalla aikataululla käyntiin ja ensimmäiset korjausavustushakemukset Wanhan Raahen kunnostamistoimenpiteisiin ovat haettavissa jo huhtikuun 2020 aikana. Wanha Raahe -säätiön asiainhoitaja Sari Alajoki vastaa korjausavustusten käsittelystä ja valmistelusta.
LÄHIDEMOKRATIAHALLITUS julistaa haettavaksi 24.4.2020 klo 15 mennessä
Raahen alueella eläkeläis-, lastensuojelu-, vammais- ja muuta sosiaalista työtä tekevien järjestöjen toiminnan tukemiseen vuodelle 2020.
Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymän 70+ kotona poikkeusoloissa -internetsivustolle kootaan tietoa ja vinkkejä yli 70-vuotiaille asukkaille kotona pärjäämisen varmistamiseksi koronavirustilanteen aiheuttamassa poikkeustilanteessa. Tietoja päivitetään ja täydennetään jatkuvasti.
Mitä jäit kaipaamaan? Anna vinkkejä sivuston sisällöstä NeuvoRassiin, puh. 040 135 8455 ma–pe klo 8–15 tai neuvorassi [at] ras.fi.
Koronaviruksen aiheuttaman poikkeustilanteen taloudelliset vaikutukset ovat jo konkretisoituneet alueen yrityksiin. Osassa yrityksissä myynti on loppunut kokonaan ja tilauskirjat tyhjentyneet. Tästä on aiheutunut erityisesti yksin- ja mikroyrittäjille vakavia taloudellisia haasteita. Monen yrittäjän ja heidän perheensä toimeentulo on uhattuna. Yksityisellä sektorilla toimivien pankkien ja rahoituslaitosten asiakaspalvelut ovat ruuhkautuneet pahasti ja käsittelyajat venyneet niin pitkiksi, ettei yritysten akuutteihin rahatarpeisiin kyetä nopeasti vastaamaan.
Raahen kirjastojen sulku kestää 13.5.2020 saakka. Lainojen eräpäivät ja varausten viimeiset noutopäivät on siirretty ja ne ovat aikaisintaan 1.6.2020. Kiinnioloajalta ei asiakkaille kerry myöhästymis- ja huomautusmaksuja.
Palautuksia kirjastot eivät ota vastaan toistaiseksi.
OUTI-verkkokirjasto ja eKirjasto ovat auki ympäri vuorokauden. OUTI-verkkokirjastossa voi muun muassa uusia lainoja, maksaa kirjastomaksuja ja hallinnoida varauksia. Lainojen maksimiuusintojen määrä on nostettu 10 uusintaan.
Valtioneuvosto on muuttanut linjaustaan. Maanantaista 23.3.2020 lähtien järjestetään tarvittaessa esiopetuksen oppilaille, perusopetuksen 1—3 vuosiluokkien oppilaille, perusopetuslain 17 §:ssä tarkoitetuille erityisen tuen päätöksen saaneille oppilaille ja perusopetuslain 25 §:n 2 momentissa tarkoitetuille pidennetyn oppivelvollisuuden piirissä oleville oppilaille mahdollisuus lähiopetukseen.
Raahen kaupungin kaikkien toimipisteiden ovet pidetään lukittuina 13. toukokuuta 2020 saakka. Päätöksen taustalla ovat koronaviruksen etenemisen hidastamiseen ja ehkäisemiseen liittyvät toimenpiteet.
Suljettavien toimipisteiden työntekijät palvelevat asiakkaita 13. toukokuuta saakka pääsääntöisesti sähköpostitse ja puhelimitse. Viranomaispalvelujen saatavuudesta poikkeusaikana tiedotetaan myös suljettavien toimipisteiden ovissa.
Yhteishaku järjestetään normaalisti korona-epidemiasta huolimatta. Haku on käynnissä ja se kestää 1.4. klo 15 saakka.
Kajaanin ammattikorkeakoulu (KAMK) aloittaa konetekniikan insinöörien ja pelialan tietojenkäsittelyn tradenomien päiväopetuksen Raahessa syksyllä 2020 yhteistyössä Koulutuskeskus Brahen kanssa. Näiden lisäksi haussa on rakennus- ja yhdyskuntatekniikan insinöörien koulutus monimuotototeutuksena.