Vanhustenviikko Raahessa 6.-13.10.2019
Vanhustyön keskusliiton käynnistämä Vanhustenpäivä ja -viikko ovat maassamme pisimpään juhlittuja valtakunnallisia teematapahtumia. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko.
Raahen kaupungin vanhusasiainneuvosto järjestää tänäkin vuonna Vanhustenviikolla monipuolista ohjelmaa viikon jokaiselle arkipäivälle. Ohjelmassa on mm. luentoja ravinnosta ja liikunnasta, on jumppahetkiä ja palvelukotivierailuja sekä opastusta digipalveluihin ja tietoa edunvalvontavaltuutuksesta. Lisäksi Vanhustenviikkoon sisältyy kevyempääkin ohjelmaa, kuten yhteislaulua ja päivätanssit.
Viikon päätapahtuma on Kreivinajassa keskiviikkona 9.10.2019. Tilaisuuden aiheena on Mielen hyvinvointi, voimavaroja arjen keskellä. Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvää vanhenemista. Toimintakyvyn kannalta sillä on yhtä suuri merkitys kuin fyysisen hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitämisellä. Mutta miten sitten vaalia hyvää mieltä? Mistä ammentaa voimavaroja arjen keskellä? Tule mukaan keskustelemaan ja löytämään oma reseptisi hyvän mielen päivään. Keskustelun aiheesta virittää erikoissuunnittelija Tarja Levo.
Kaikkiin Vanhustenviikon tapahtumiin on vapaa pääsy.
Raahessa oleviin vanhustenviikon tilaisuuksiin järjestetään kimppakyytejä Vihannista. Kyytiä tarvitsevat voivat ilmoittaa kyytitarpeestaan Eino Lumiaholle, puh. 040 510 5146.
Yhteistyökumppanit vanhustenviikon järjestelyissä: Paikalliset eläkeläisjärjestöt, Raahen seurakunta, OP Raahe, Vihannin Osuuspankki, Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymän fysioterapia- ja ravitsemuspalvelut sekä Raahen kaupungin liikunta- ja kulttuuripalvelut.
Vanhustenviikon ohjelma Raahessa
Maanantai 7.10.2019
klo 9-10 Kevyt lämmittelyjumppa ja kävelylenkki
Lähtö museonrannasta. Sauvat mukaan. Säävaraus: Sateen yllättäessä jumpataan Urheilutalo Raahelassa.
klo 13-15 Luento liikunnan, toiminnallisuuden ja ravinnon merkityksestä ikäihmisille, Hyvinvointipiste NeuvoRassi
klo 14.30-15.30 Kevyt lämmittelyjumppa ja kävelylenkki Pattijoella
Sauvat mukaan. Lähtö Hengarin edestä.
Säävaraus: Sateen yllättäessä jumpataan Hengarin tiloissa.
Tiistai 8.10.2019
klo 12-13.30 Digiopastusta ja tietoa edunvalvontavaltuutuksesta, Neuvorassi
Edunvalvontavaltuutus, pankkilakimies Jenni Mäki-Petäjä, OTM, VT
Digiopastus, asiakkuusneuvoja Eila Tanskala ja markkinointiassistentti Paula Vedenoja
Tilaisuudessa mukana OP Raahe
klo 13 Vihannin alueen Vanhustenviikon juhla, Vihannin seurakuntatalo
Kahvitarjoilu klo 12.30.
klo 14-15 Yhteislaulutilaisuus, Raahen kaupunginkirjasto
Leila Riihijärvi laulattaa Reino Helismaan lauluja. Kuvitus Lybeckerin opisto. Kahvila avoinna (Pattijoen Martat)
Keskiviikko 9.10.2019
klo 13 Vanhustenviikon päätapahtuma, Toimintakeskus Kreivinaika
Mielen hyvinvointi, voimavaroja arjen keskellä
Erikoissuunnittelija Tarja Levo
Keskustelua päivän aiheesta. Lopuksi kahvitarjoilu.
Torstai 10.10.2019
Eläkeläisjärjestöt vierailevat vanhusten luona palvelukodeissa
Perjantai 11.10.2019
klo 12-13 Omakustanteinen lounas, Kreivinaika
Lounaan hinta 5,40 euroa
klo 13-15 Päivätanssit, Kreivinaika
Tansseja säestää Pentti Nordström, kahvitarjoilu.
