Senioriliikunnan vertaisohjaaja - VertaisVeturi -koulutus 6.-20.4.

To, 25.02.2021 - 17:53

Tervetuloa VertaisVeturi-koulutukseen!

Tämä maksuton Ikäinstituutin Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan kuuluva koulutus on tarkoitettu liikunnan vapaaehtois- ja vertaisohjauksesta kiinnostuneille, esimerkiksi yhdistysten liikuntatoiminnan piirissä toimiville ohjaajille tai ohjaajiksi aikoville sekä omaisille ja läheisille.

Kuka voi toimia VertaisVeturina?

VertaisVeturi on liikunnan vertaisohjaaja, jolta ei vaadita liikunnan ammatillista osaamista, vaan tavallisen ihmisen tiedot ja taidot riittävät. Tärkeintä on kiinnostus liikuntaa kohtaan ja halu kannustaa myös toisia mukaan toimintaan.

Mitä koulutus antaa?

Tietoja ja taitoja iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta sekä harjoittelun vaikutuksesta toimintakykyyn.
Ohjaustaitoja iäkkäiden omaehtoiseen sekä ryhmässä tapahtuvaan voima- ja tasapainoharjoitteluun valmiiden ohjelmien avulla.
Tietoa iäkkään terveellisestä ravitsemuksesta ja sen vaikutuksesta harjoitteluun.
Perusvalmiudet toimia VertaisVeturina erilaisissa ikäihmisten liikuntaryhmissä.

Koulutus toteutetaan osittain etänä ja osittain lähikoulutuksena.

Etänä toteutettavat osuudet (Toteutus helppokäyttöisellä Teamsillä):

Ti 6.4. klo 10-14
To 8.4. klo 10-14
To 20.4. klo 10-14

Etäosuuksien lisäksi lähikoulutus YHDESSÄ seuraavista vaihtoehdoista:

Raahe 13.4. klo 9-16 (Raahelassa)
Haapavesi 14.4. klo 9-16 (Liikuntahallilla)
Ii 15.4. klo 9-16 (Iisi-areena)

Koulutuksen järjestää Yhdistyksistä hyvinvointia -hanke ja kouluttajina toimivat Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n Mikko Männistö, liikunnanohjaaja (YAMK) ja Heidi Similä, geronomi (AMK).

Ilmoittaudu mukaan koulutukseen viimeistään 31.3.2021